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本人怀孕了，看书上说吃海鲜补碘

本人怀孕了，看书上说吃海鲜补碘，可是我不能吃海鲜，有没有其他食物是补碘的呢？

提问时间：2020-04-11

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

指导意见：你好，根据你的叙述，没有必要特意补碘，平时饮食当中的盐就还有碘，我建议你不要挑食，多样化饮食就可以了，不用单补，多吃蔬菜水果，豆类，奶类，蛋类，动物肝脏可以适量多吃一些，孕期注意休息，定期孕检！

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