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早餐一个煮鸡蛋一根香蕉一杯酸奶怎么样

提问时间：2020-05-10

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

意见建议：可以的，加强营养,平时注意均衡营养,多吃富含维生素和矿物质的蔬菜,水果。可以吃以下的一些食物猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份

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