你好，你的情况可以试试中医中药的四物汤调补一下气血看看是否有效果呢，配合滋补脾胃的药物治疗，中国医学认为，脾为后天之本，气血生化之源。
脾胃健则气血盛。注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，尤其不能大喜大悲大怒大忧。
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