你好，对于失眠，可以通过一些物理方法甚至药物来调节。做梦本身是正常的生理现象，不要过于担心。头晕头疼，一方面失眠就会引起这些不适，同时要排除器质性因素。
另外如果确诊是抑郁症的话，这些症状都可能就是抑郁症本身的临床表现，可以通过服用一些药物来改善症状。
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