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宝宝晚上睡觉要不要开灯

我们家儿子从出生就是跟我一起睡的，因为晚上要喝奶的原因，卧室里一直开着一盏台灯，但姐姐说这样宝宝长大以后也会嚷着要开灯睡觉的。可是把灯关了，又不方便照顾宝宝，怎么办？

提问时间：2020-03-02

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

宝宝睡觉最好不要开灯，让宝宝慢慢形成白天和晚上的概念，这对宝宝的睡眠和作息有好处。

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