人工喂养的嘛嘛请进，奶粉到底怎么冲泡才正确

奶粉冲泡问题一直让我困扰了很久，问了很多人，说法都不一样，比如要冲泡150ML的奶，是先量好150ML的温热水，再放奶粉，这样冲出来最后刻度可能到170了，还有一种就是先放一半的温热水，然后放奶粉，摇匀再兑到150ML这个刻度，这两种方式，哪种才更准确，第一种会不会存在冲淡的可能，而第二种是不是存在冲浓的可能？求有经验的嘛嘛指导指导