问患者提问

每天喝一杯蜂蜜水会胖吗

最近肠道消化不太好，有点便秘，就每天都会和一杯蜂蜜水，但是几个礼拜下来发现自己胖了好多，是因为我每天喝蜂蜜水的原因吗，喝蜂蜜水真的会胖吗

提问时间：2020-04-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

不会，蜂蜜中的糖是单糖，热量很小，不会导致肥胖，蜂蜜可以润肠通便，睡前喝还有助于睡眠，夏天用冷开水冲泡蜂蜜还能消暑，蜂蜜可以排毒，有利于美容减肥

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