根据你的情况烫伤并不太严重，是烫伤中的一度或者浅2度。用牙膏来处理时错误的方法。可以用水冲洗冰敷来减轻灼热感，保护创面，对伤口消毒。
用烧烫宁外敷，及时换药，减少外出活动，一般2个星期左右即可恢复。此外要多饮水，多吃新鲜水果蔬菜。
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