抑郁性神经症可以吃当归煮蛋。可吃含维生素丰富的食物如蔬菜、水果等,可多吃含蛋白质丰富的食物如豆制品等。禁食生冷之物如冷饮等;
忌抽烟、喝酒、低盐饮食;忌辛辣、鱼虾、烟酒等刺激性食物。鸡蛋含有丰富的脂肪、维生素,蛋白质、钙、铁、钾等人体所需要的矿物质,但胆固醇含量较高,故不宜多吃。
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