痘痘很严重

你好，根据你的描述，你说的这种情况，现在长痘痘有可能与这个年龄段的内分泌有关系，又应该不起作用，可以在饮食上调理，饮食要清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性油腻大的食物，多喝水，多运动到出汗排毒，多吃粗粮和粗纤维食物，保持大便通畅排毒，只要你养成合理的生活起居习惯，一个月走后左右就会有良好的效果以上是对“痘痘很严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！