高三高考只有3个月不到了，整天都很紧张。

你好，高考的时候如果你过度紧张，你很可能有下面的下面的表现：

1，食欲大减，即使是吃消食片也无济于事。

2、夜晚严重失眠，有可能连续2晚上都会睡不着，处于高度精神紧张状态。建议放松心情，规律饮食作息，可以吃些健胃消食片，促进食欲。适当进行体育锻炼以缓解紧张的状态。别让高考成为你的枷锁和心理包袱，坦然面对它。