吃什么钙片有助于长高和增强记忆力？

现在正处于学习的紧张时期，也是处于生长发育的第二个高峰期，一定要加强营养，多吃一些含蛋白质和钙铁锌丰富的食物，一定要讲究饮食均衡多样化，这样才能保证孩子健康快乐的成长，也就是粗细搭配，荤素搭配，一定要合理，一定要多喝鸡汤，鱼汤，排骨汤，睡觉前多喝点牛奶，纯牛奶，酸牛奶都是可以的。

葡萄糖酸钙口服液，碳酸钙，低巧泡腾片效果都不错啊！