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备孕期间可以吃含叶酸的食物吗

备间可以吃含叶酸的食物吗

提问时间：2020-02-02

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，亲可以吃的，绿色蔬菜含量高在备孕期间就正常饮食就可以了，不要吃垃圾食品，不吃上火辛辣生冷的食物，另外就是要开始补充叶酸，一直到怀孕三个月为止哦，另外保持愉悦的心情就可以了

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