问患者提问

电脑玩多了肩膀痛

我经常头抬着这样玩电脑，然后肩膀特别痛。请问有什么方法可以治疗，我该做什么呀运动啊？吃什么药，才能好好。才能更好的回复。

提问时间：2020-06-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个是可以通过改变不良习惯得到改善的，不需要特殊的药物治疗，才21岁，症状都是可以通过调理的。建议您玩电脑时要坐直，不要长时间玩电脑，中途适当的休息，起来左走，可以做些伸腰之类的运动，平时也多出去走走，多参加一些户外运动，不要总是宅着，对身心都是有好处的。

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