爬山或在较高的楼层的时候会十分恐慌

病情分析：你的情况看，认为是有恐高症了，认为是由于对于高处的地方有恐惧的心理存在，素颜会出现了心慌，紧张，出汗多，身体颤抖等情况，影响了正常的生活。

指导意见：需要去医院做个详细检查，如果是有恐高症的发生，那就需要积极的治疗，避免影响身体健康，一般都是可以控制疾病的，不要去地势高的地方。