病情分析: 一般情况下可以恢复(排除器质性病变)。首先需要你自已有信心,过度手淫危害性很大影响你的生活早上没力气腰酸背痛,精神不集中等等。
你可以把你的精神放到学习或者工作上来睡觉时候不喝浓茶保持早睡早起。如果不行不是还有中药调整吗,慢慢就会改善的。意见建议:增强体育锻炼,好的心情是成功的一半,祝你早日康复。
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