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睡觉外冷内热，身体却是凉的。

睡觉外冷内热，身体却是凉的，今夏开始，晚上睡觉时上身热下身凉，外冷内热，一点热就冒汗，可摸身体手脚都是冰凉的！睡眠也不太好，早上很早就醒了口苦，感觉是体质不好肾虚！

提问时间：2020-06-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：按西医的说法这是末梢就血液循环不好造成的，1用西洛他唑维生素B1治疗，2少量服低度粮食酒，3气功治疗：红砂手（掌力打在人身上数天后出现红色掌印而得名）意见建议：4导引治疗：易筋经。
5按摩治疗：按摩涌泉穴。6体育治疗：跆拳道。

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