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一个多月前把脚扭伤了，现在还有点肿，脚只要不太大幅

一个多月前把脚扭伤了，现在还有点肿，脚只要不太大幅度活动就不疼，（但是不能把脚尽量往前伸直，一伸直感觉痛，痛的地方还微肿）但走路没有问题。我们准备要体测跑步，我能跑吗？

提问时间：2020-05-30

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

建议你最好到医院的骨科看看,做一个X线检查,以排除骨折和脱位,如是单纯的软组织挫伤要适当抬高患肢,适当制动,在急性期要用冷敷,以减少毛细血管出血,减轻水肿,2-3天后再用热敷以减轻肿胀,可以外搽云南白药酊,可以吃点芬必得,活血止痛胶囊等药,

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