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很容易紧张而且紧张时面部会抽搐

在人多的场合很容易紧张特别上台发言更紧张眼睛不知往哪儿看？手脚颤抖面部肌肉抽蓄心跳加快想很彻底的克服这个毛病

提问时间：2020-05-28

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

这是一个心理问题很多人都有不用担心你是因为跟人交流比较少建议多参加一些社团活动、演讲比赛、团体活动之类的可以让你多说话的活动说多了自然就习惯了习惯了自然就不紧张了希望我的回答对你有帮助祝您眷克服这个困难

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