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蔬菜汁卡路里是多少

我需要实时计算自己摄入的卡路里，我找了很多资料都没有蔬菜汁卡路里的准确值，所以就想来问一下，这个蔬菜汁卡路里是多少？

提问时间：2020-03-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

单纯的使用一些蔬菜汁的热量还是很低的，所以不要太紧张，如果打算减肥，注意多吃的，清淡一些，控制一些油腻的食物和油炸的食品就可以了，但是不要饮食太单一，会出现身体问题，减肥需要少吃多运动。

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