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患者提问

为什么做梦感觉睡的时候间好长时间,醒来的

为什么做梦感觉睡的时候间好长时间,醒来的时候时间不是很长,为什么
提问时间:2020-06-26
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,根据你反应描述的问题,体虚,上火导致多梦休息不好,放松自己不要在意,你好,建议你保持心情舒畅。放松心情,多吃水果蔬菜,多喝水。

    多运动,睡前喝杯牛奶改善睡眠

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