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季节性腰痛怎么缓解

我是一个39岁的男性，我平时只要一到这个季节就会腰疼，后来去检查说是季节性腰痛，但是每到这个季节就会发生这样的事情。让我很困扰，我想要调理一下这个情况，就想问一下这要怎么缓解？

提问时间：2020-06-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

季节性腰痛首先要注意保暖避免受凉，看季节的变化来增减衣物，可以看中医的辨证性进行治疗，平时饮食上要注意清淡，多吃有营养的食物，不要吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的瓜果蔬菜。

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