胃总是胀胀的

这是由于饮食不当导致的消化不良，这种病症的一般表现为腹胀腹痛，食欲不振等。建议在进食之后喝些酸奶促进大肠蠕动，也可吃苹果、西红柿帮助消化，但要注意的是应少吃香蕉，少喝咖啡，少吃汉堡，少吃巧克力等，不宜使用油腻食物，应尽量减少易产生气体的食物，如豆类。

番薯。若胃胀难受严重，可根据医生嘱咐适量服用健胃消食片。