首页 > 权威问答 > 莲子的作用和功效有哪些？

问患者提问

莲子的作用和功效有哪些？

妈妈总给我煲莲子汤，说很补，对我这种刚上工作的小白好，可以补充我熬夜加班压力大下缺失的营养。我想问一下莲子的作用和功效有哪些？求科普，我想也煲给男朋友。

提问时间：2020-07-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

莲子属于补益类中药，一般的作用是补益肾精补肾补心。如果您经常熬夜，可以选择多吃莲子。但是首先需要建立良好的，生活习惯和作息习惯，如果单纯靠中药来调理，而自己不改变生活习惯的话，也是无济于事的。
莲子不仅可以入药，还可以入食，所以莲子是一个很好的食药同源的药材。,

相关问题

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号