备孕前我都要做些什么?生出来的宝宝才健康?

如果有时间的话，其实是建议做孕前检查的，这样可以全面了解夫妻双方的身体状况是否适合怀孕，另外戒烟戒酒戒不良的生活习惯要在准备怀孕的前几个月就开始了，准妈妈在孕前半年最好不要染烫头发，并且提前至少三个月开始服用叶酸~如果已经开始备孕了，要注意衣着要穿的舒适，高跟鞋什么的如果可以就不要穿了，以免万一怀孕了，出现意外~另外药物的使用一定要注意，备孕期间要注意防感冒，万一感冒了不要随便吃药~其他药物也不要随便使用，否则在服药后怀孕，有可能造成胎儿畸形。

工作环境如果有有毒有害物质的，应该考虑提前半年调离岗位