宫内放入节育环，能够起到很好的避孕作用，但是为宫腔异物，容易有经期提前，淋漓见血，腰酸腰痛，小腹下坠，分泌物增多等副作用，一般放入节育环后，需要适应几个月。
平时不要经常弯腰，也不要经常搬太多的重物，取出节育环后，腰痛，腰酸就会缓解。
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