什么时候吃叶酸效果是最好的,哪种叶酸比较好

你好；你上述情况属于叶酸片的服用时间的问题，你属于妊娠增补叶酸的话，从怀孕前一个月至怀孕后三个月末增补叶酸主要是预防神经管畸形的效果最好。

可以补充。孕妇补充叶酸可以口服斯利安叶酸片，一次0.4毫克，一日1次。其实至于哪个时间吃没有具体的要求。不过叶酸是水溶性维生素，适合饭后服用，有利于吸收。