一天到晚就是想睡觉，整个人感觉困，没有一？一天到晚

病情分析： 您好，并不是一到晚想睡觉，你直正地去睡，也不见得睡一天。你总体上是缺觉，大脑没有得到足够的休息，就会在平不该睡觉的时候“找”回来。

意见建议：大脑会以各种方式找回来，比如无法专心工作，犯困等。解铃还需系铃法。你应该饱饱地睡一大觉。这个睡觉可不把“把车开进了停车场”而是“把车开到了加油站”睡醒之后，你就会精力充沛！