推揉点按法:患者仰卧,膝部自上而下,顺其筋络反复推揉1~2分钟建议去医院检查一下刮筋、分筋法:患者仰卧,于髌骨外上方、内下方运用一拇指屈曲指关节,放于痛点内侧;
另一手掌按于屈拇之上,用臂力推动拇指向外刮数下
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