初中生补钙应吃什么？

问题分析：你好，据你提供的信息，一般长个与先天遗传和后天的营养和锻炼有关，初中为孩子长个黄金时期，适当补钙有助于生长发育。

意见建议：建议服用液体多维钙，并多晒太阳促进钙的吸收。还要加强营养多吃含钙丰富的食物，并加强户外运动，保证睡眠充足，都有助于生长发育，祝你好运！