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怎么样才可以失忆

一些不开心的事和人老是徘徊在脑海里，怎么才能放下

提问时间：2020-12-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，建议多吃以下食物对增强记忆力比较好。水果类多吃桔子和香蕉，肉食类多吃猪脑和鸡，蔬菜类多吃菠菜胡萝卜具有健脑益智作用。
胡萝卜含有大量以维生素A有小人参之美誉，为健脑佳品.以上是对“怎么样才可以失忆”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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