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问患者提问

减肥训练营减肥还反弹吗

想减肥，吃过减肥药，无果！听说减肥训练营减肥不错，我想知道在训练营里减下来还反弹吗？

提问时间：2020-01-29

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

想要彻底减下来肥也是很容易的，要注意两点！
一、控制饮食，少吃或者不吃高热量、高脂肪的食物。
二、多参加锻炼，可以考虑去深圳减肥达人训练营，他们的训练基地在海边，教练也是非常专业。你可以上网上了解一下

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