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患者提问

遇到事情就紧张就想逃避很怕丢人怎么办好

遇到事情就想逃避,害怕自己做不好丢人。自己专业想参加比赛又怕丢人一个星期都很紧张
提问时间:2020-03-19
医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    你好,你这是自己的自信心不足导致,建议你树立好自信心。一个人的自信很重要。相信自己什么都可以把它做好的。确立起良好的自信心很重要。

    首先为自己确立一个目标,然后沿着这个目标去奋斗,去追赶就可以了。

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