长期精神紧张会引发什么疾病

您好，长期精神紧张可能会引起高血压糖尿病。精神紧张是人面对外界事物的加强反应，尤其是面对压力，恐惧事物等应激反应，紧张时人体血糖，血压上升，提高了对外界的应对能力。

当长期紧张则会是人头痛，影响食欲，抑郁，失眠。建议您去看看心理医生，缓解自己的精神压力，平时的话多听听音乐，跑跑步，做自己觉得有意义的事情，回想美好的事情。