我经常口腔溃疡、是不是也是缺锌

你好、产生口腔溃疡的原因有很多、其中之一为缺乏维生素锌、铁、叶酸、维生素B12、维生素C等其二为消化系统疾病及功能紊乱造成的指导建议：缺锌可通过以下食疗方法弥补：吃三豆粥取绿豆、黑豆和赤豆适量、加少许米洗净后同煮、煮烂后加入甜味或咸味便成、吃猪胰泥将猪胰脏洗净切开后、用刀转刮成泥状、再加入少量油、盐、生粉和味精等调味品拌和、蒸熟即可食用除了食补还需要每天服用新夕牌锌硒宝片、香香的蛋卷味、宝宝很爱吃、对提高免疫力、促进食欲、促进生长发育均有很好的改善效果