感冒饮食需要清淡,多喝汤对疾病的恢复有好处。对感冒有益的汤主要包括:百合银耳梨汤,可以把梨去核和百合银耳一起煲汤,具有治疗流感以及止咳润肺的功效。
还用红糖姜汤,需要把姜丝以及葱白煮水,再放入红糖,有驱寒作用。荸荠米汤,需要荸荠去皮,配糯米,可用于缓解感冒伴咳嗽。
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