去医院吧,那样比较正规。被害妄想症事实就是一种受虐症的分类,主要是思想负担太重了,有可能难以自拨,就一般的情形来说,应该增加社会交往,多发现社会中善的一面,就可以慢慢自愈,从根本上来说,也是一种社交恐惧症造成。
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