胆囊不好要注意什么？

问题分析：您好，根据您的描述，可能是有胆囊炎、胆囊结石等情况，平时注意饮食规律，多喝水，避免油腻、辛辣刺激食物，早餐要按时吃，促进胆囊排空，避免形成胆囊结石。

意见建议：建议您合理膳食，加强营养，多喝水，避免油腻食物，保持好的心态，充足休息。平时适当体育锻炼，增强体质。