腰间盘做手术六十六天了气血不足

根据你说的情况，做腰椎间盘手术后已经三个月，目前出现失眠焦虑等症状，跟激素水平紊乱有关系。建议你平时要注意休息，避免劳累熬夜，保持心态平和心情愉快，多吃蔬菜水果，口服谷维素，安神补脑液等治疗，可以做做有氧运动。

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