防晒霜有用吗

我刚军训完，完全是血的教训，一定要做好防晒而且露在外面的皮肤也要做好防晒我就是因为没注意手臂的防晒，加上往年没有这么狠的晒过，现在手臂上就发日光性皮炎了，难过死了，后几天都没有训（咳咳，当然了这是一个非常好的借口，就是有点风险，而且很痒）军训的时候会出很多很多汗，所以一定要随身带着，然后出了汗就涂出了汗就涂，不要相信什么防水防汗，我军训第一天的时候那汗出的晚上卸妆油都不用了，别说是防晒了。

我就是因为懒，现在整个黑了都不止一个色度。顺便告诉你一下，可以先买一瓶雅漾的活泉水还有面膜纸备着，晒伤的话用了会舒服很多。

不过不知道你是哪个城市的，我因为是在南方，所以现在还是很闷热，如果北方的话这个时候已经凉快了，不会像我这么惨。