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患者提问

轻微颈椎病怎么锻炼(健身房)怎么加强和放松那些肌肉?

提问时间:2020-05-24
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    颈椎病主要表现为脖子和肩膀酸胀、疼痛,有时出现手指麻木、活动不灵等,可采用头部牵引、理疗、制动(固定脖子、药物、小针刀或手术治疗。

    日常生活中的保健保养也很重要,如晚饭后多散步,平常多运动等等,这些对于患者的恢复均有很好的帮助。也可以采用中药治疗。

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