你好，您这种情况可能过于劳心伤神；亦代表肝脏排毒功能不佳，即是体内积聚了毒素的体现。可能是与内分泌失调有关，也与中医肺胃肠等积热或湿热等有关。
饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性饮料，减少油脂的吸收，也要多吃蔬果增加排便功能。
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