发烧一般是细菌和病毒引起的，如果发烧超过7天以上，考虑是炎症或风湿热引起的，还有肺结核也可以引起每天发低烧。要及时检查治疗，平时清淡饮食，多进食一些水果蔬菜，禁忌辛辣。
同时加上一些有氧运动，调控心理状态。
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