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月经不调要忌食什么寒性食物？

半年前开始出现了月经不调的症状以前月经周期还是蛮有规律的现在不是提前就是推迟有时候甚至推迟十天左右的时间月经血也是那种偏黑量少的情况还常会感觉到头痛说是需要忌食寒性食物

提问时间：2020-05-06

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

您好，忌寒凉食物寒性食物有：螃蟹、海螺、蚌肉、黄瓜、莴苣、西瓜、冰镇冷饮等月经来潮前10天开始吃低盐食物就不会出现水肿头痛等症状。

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