您好 这种情况一般是由于内分泌失调或者油脂分泌旺盛引起的。建议您首先注意清洁，再就是注意补水，可以每周做两次补水面膜。
不要熬夜，不要吃辛辣油腻的食品。要防止便秘。注意多喝水多吃蔬菜和水果。注意起了痘痘不要挤压，可以用红霉素软膏涂抹。
建议口服维生素B。
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