问患者提问

（本人15，不知这样锻炼会不会给身体留下暗伤什么的

（本人15，不知这样锻炼会不会给身体留下暗伤什么的。俯卧撑已经锻炼2年，其它剧烈运动也坚持了1周多）每天6点起床晨跑下午三点30次俯卧撑100次深蹲蹲马步晚上8点 30次俯卧撑100次仰卧起坐

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，锻炼可以使人强壮，但是过度的锻炼也可以让人受伤。意见建议：数量不能说明什么问题，关键是要看激烈的程度，一般的锻炼是不会留下什么伤痕的。

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