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我身高178体重75公斤，算胖

我身高178体重75公斤，算胖么？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

指导意见：要控制体重的话首先要控制饮食做好运动，饮食尽量保持清淡然后睡前做些有氧运动简易瑜伽多多做做家务消耗热量

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