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最近偶尔突然会有一阵绝望的感觉,一闪而过,不知道原

最近偶尔突然会有一阵绝望的感觉,一闪而过,不知道原因,很快就过去,抓不住,是不是精神有问题了?现在宝宝4个月,喂奶
提问时间:2020-02-25
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:根据上述症状描述,考虑可能有轻微的产后抑郁综合征。与你的情志有关。可以考虑与疏肝解郁、宁心安神辩证治疗。

    意见建议:保持心情舒畅,放松心情。注意休息,避免疲劳,注意劳逸结合。注意饮食调理,饮食以清淡、易消化食物为主。少食酸甜、辛辣、生冷之品。

    多到户外活动。

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