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下半身总觉得发冷，一阵阵的，从夏天开始到？下半身总

下半身总觉得发冷，一阵阵的，从夏天开始到？下半身总觉得发冷，一阵阵的，从夏天开始到现在办公室坐久了也会感觉到不适。

提问时间：2020-06-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，下半身发冷是血液循环不畅，与平时缺乏锻炼有关。空调房间坐久了也会有不适的，俗称空调病。意见建议：建议增加体育锻炼，可以定期去健身房锻炼身体，不要呆在空调房间里时间太长，要开窗通风。
睡觉前泡脚20分钟有助于腿部血液循环，没事就多按摩腿部。

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