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坐骨神经痛能跑步吗

大概也就是两周前，在跑步的时候发现右腿开始有些阵痛吧，最近几天天气变冷之后，这个右腿疼的更加严重，现在不仅仅是疼痛还有一些麻木，针刺的感觉一样。医院检查是坐骨神经痛。坐骨神经痛可以跑步锻炼吗？

提问时间：2020-05-30

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，坐骨神经痛的急性期是不建议进行剧烈运动，例如跑步，爬山等等。在缓解期的时候可以适当做一些运动，但是一定得劳逸结合。
运动后要注意保护腰部和患肢，内衣汗湿后要及时换洗，避免受寒。

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